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钢铁时代 3 Generation Iron 3(2018)
- 标签：
- 纪录片
- 类型：
- 电影
- 导演：
- Vlad Yudin
- 主演：
- 卡尔.格林
- 评分：
- 9
- 剧情：
- Traveling across the world including India, Brazil, Europe, Africa, Canada, and the USA - Generation Iron 3 will interview and follow bodybuilders, trainers, experts, and fans to determine what the universal ideal physique should look like. With so many divisions appearing within the bodybuilding leagues - what body type should be championed as the absolute best in the world?...
钢铁时代3
Netflix.1991年才脱离苏联的乌兹别克斯坦也有自己的健美项目了（10年历史）。
虽然几个主题讨论的比较松散，没有2里的社交网络影响给人印象深刻，但是故事讲得好看多了。
贫穷、药物、伤病、种族，各种现实问题，却又鼓舞人心。
2，3拍的和第一部比差太多，第一部把西斯黑化了，美化了凯，影视这玩意真的是可以操控大众思维的
凯格林去北京那段看的我想笑围着一群没有训练痕迹的教练在干嘛?
健美比赛还是欣赏不来
基因（或者天赋）对健身影响很大，但好的基因只是好的开始。类固醇药物对健身很有用，不过药物可以买到，他们背后的刻苦是买不到的。健美是一项严肃运动，不止是四肢发达，大脑也要不停计算蛋白质、碳水、脂肪、钠的摄入。在比赛场或者健身房里，更多的注意力还是在自己身上，最后要战胜的是自己。
3
看多了有点疲劳，KAI在中国那段太传销了。
话太多，如果训练镜头多些会比较好。怎么是在成年人的网站上下的？从基因上，黄种人确实不占优势，苦哈哈练几年不如黑人自然生长的肌肉量。
更好了解大块头们
黑人线条占优势……
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